sexta-feira, 22 de maio de 2020

Rotina em casa

PERÍODO DA MANHÃ - Segunda-feira à Domingo


ACORDAR /CAFÉ DA MANHÃ (todos os dias)


Oriente e incentive as crianças e os adolescentes sobre a importância dos hábitos de higiene: lavar as mãos, escovar os dentes, tomar banho, limpar-se após usar o banheiro, para evitar doenças.
Para as crianças menores que tal assistir esse desenho da Luna, disponível no Youtube.



               REALIZAR TAREFAS PARA AUXILIAR NA ORGANIZAÇÃO DA CASA
(todos os dias)

Ensine as crianças e aos adolescentes que desde pequenos todos podem contribuir na realização de pequenas tarefas domesticas, como arrumar a cama ao levantar, organizar brinquedos, sapatos, roupas, retirar o lixo, arrumar gavetas, recolher roupas sujas, os filhos maiores podem colaborar mais. Com isso as crianças e os adolescentes  irão fortalecer vínculos com as pessoas da casa, aprender a ser responsáveis, trabalhar em equipe, ter autonomia, valorizar, respeitar o ambiente e as pessoas que cuidam do lar.



HORA DE ESTUDAR (todos os dias)

Se as crianças e ou adolescentes estudam no período da manhã, reserve uma hora para realizar as atividades pedagógicas disponibilizadas nessa Plataforma Educacional Digital. Você pode ainda manter o contato com a escola para tirar as dúvidas.
Fiquem por perto, pois as crianças e adolescentes precisarão do auxílio de um adulto. Não façam a lição por eles.



HORA DO ALMOÇO

Não se esqueça de fazer a higiene das mãos com muito cuidado e se puderem sentem juntos.


Período da Tarde - Segunda-feira à Domingo



HORA DE ESTUDAR (todos os dias)

Reserve pelo menos uma hora para que a criança ou o adolescente realizem as atividades da Plataforma Educacional Digital no mesmo horário em que iriam para a escola, auxilie e não faça as lições por ele. Veja no vídeo abaixo orientações para as famílias auxiliarem as crianças e os adolescentes a terem sucesso na escola.



ARTE EM FAMÍLIA (escolha um dia da semana)

Aproveite alguns materiais reciclados (caixa de leite ou cartela de ovos, potes e outros) e crie jogos e/ou objetos para brincarem juntos.

Sugestões:





ATIVIDADE COM FOTOS (escolha um dia da semana)

Selecione fotos da família e conte histórias para as crianças e os adolescentes; se quiser e puder imprimir, crie uma árvore genealógica com as fotos. Nessa atividade, você estará ensinando aos seus filhos a importância do respeito e amor aos membros da família. Nunca é demais repetir aos filhos a importância dos bons valores e comportamento adequado.


E que tal brincarmos um pouco?



BRINCADEIRAS LIVRES EM CASA (escolha um dia da semana)

Em dias normais as crianças e os adolescentes estariam brincando na rua, em parques ou passeando em outros lugares, porém para evitar a proliferação do vírus, há necessidade de ficar em casa. Para ajudá-los nessa tarefa sugerimos algumas brincadeiras que podem ser feitas no quintal ou dentro de casa .
Veja o que o psicólogo Marcos Meire fala sobre as brincadeiras e jogos com as crianças. Quando elas entendem? Por que às vezes nossos filhos brigam quando estão brincando?



ATIVIDADE FÍSICA BRINCANDO (escolha um dia da semana)

Esse momento será reservado para a criança e o adolescente realizar uma atividade física, onde os adultos poderão ensinar brincadeiras de sua infância, como jogar bola, pular - corda, brincar  de pega- pega, esconde –esconde, circuito (no quintal) com cadeiras, cordas, cones, garrafas pets, baldes, bolas.






SESSÃO CINEMA (escolha um dia da semana)

Use os filmes infantis ao seu favor! Já que não é possível sair de casa, faça uma sessão em casa com as crianças e ou adolescentes. Deixe que eles escolham o filme – adequado para a idade – e se divirtam. Ao final conversem sobre o filme.


REDES SOCIAIS / ELETRÔNICO (todos os dias com tempo determinado)


Não permita que as redes sociais roubem o tempo do seu filho e transforme a sua personalidade, por isso é importante estabelecer horários para o acesso as redes sociais e sempre que possível verifiquem com quem falam e o que fazem na internet.
Para facilitar esse momento e evitar problemas, você poderá orientar e monitorar as crianças e adolescentes para que utilizem as redes sociais com responsabilidade, sempre que possível converse com eles sobre os benefícios do uso consciente e as consequências causadas quando não há respeito, inclusive para a saúde. 



HORA DO BANHO (todos os dias)

Se a criança for muito pequena, vai precisar de auxílio para fazer toda higiene do corpo, é importante que seja acompanhado por uma pessoa responsável e de confiança para ensinar e reforçar os cuidados de higiene.
Assista o vídeo a seguir com as crianças.



JANTAR

Não se esqueça de fazer a higiene das mãos com muito cuidado e se puder sentem juntos.


HORA DA HISTÓRIA (escolha um dia da semana)

Histórias ajudam a estimular a imaginação e favorece o mundo lúdico da criança. Contem e os incentivem criar suas próprias histórias com fantoches confeccionados com meias e outros materiais

Segue dicas de confecção de fantoches


E porque não ler para os bebês?



Não podemos deixar de lado os adolescentes













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